お料理 ゼンブ マメロニ レシピ ZENB NOODLE（ゼンブヌードル）ってご存じですか？テレビでもよく紹介されるようになった、豆のパスタです。ゼンブは、黄えんどう豆を丸ごと使ってつくられています。普通のパスタより糖質が30％少なく、1食（80g）で一日に必要な食物繊維の... 2023.02.23 お料理
お料理 バレンタインデーのメニュー バレンタインデーの定番メニューとは？今日はバレンタインデー。バレンタインデーって、ひな祭りの茶巾寿司とか、クリスマスのチキンみたいな定番メニューってなくないですか？うちは夫が無類の牛肉好きなので、ステーキを焼くことが多いです。それから、パン... 2023.02.14 お料理
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