健康

この記事では、ストレスを感じたときの対処法について、具体的に紹介します。ストレスは、外部から刺激を受けた時に生じる緊張状態のことです。ストレスの原因は、ネガティブなことばかりではなく、本来うれしいはずの進学や結婚などによる環境の変化などであ...

春はストレスの多い季節といわれていますが、そもそも「ストレス」って何なのでしょうか。そして、なぜ春はストレスが多いのか。説明してみようとすると、うまくまとまらなかったので、調べてみました。ストレスとは？ストレスとは、外部からの刺激によって、...

この記事では、耳を温めるグッズを紹介します。耳を温めると、安眠効果が得られたり、気圧の影響を緩和できるので、ぜひ試してみたいアイテムです。ナイトミン 耳ほぐタイム（小林製薬株式会社）少し前に、めざましテレビで紹介されていた、耳を温めるグッズ...