健康 糖質 とは ごはんやパンなどの主食や、甘いものって美味しいですよね。 糖質を多く含むとわかっていても、ついつい食べ過ぎてしまうこともあるのではないでしょうか。 糖質は摂りすぎると体脂肪となって蓄えられます。 また、体の不調につながるという話も耳にするよ... 2023.03.30 健康
健康 食中毒 対策 予防 食中毒は、細菌やウイルス、有害な物質がついた食べ物を食べてしまうことで、下痢や腹痛などの症状が現れる病気のことです。 ↓ 食中毒の原因に関するくわしい記事はこちら 原因がわかっているので、予防する方法もあります。 食中毒の対策としてできるこ... 2023.03.21 健康
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