前から気になっていた、オイコス ヨーグルト（ブルーベリー）を食べてみたので、口コミしちゃいますね！
この記事では、オイコス ヨーグルト（ブルーベリー）の正直な口コミや、カロリーなどの栄養成分について紹介するよ！
オイコス ヨーグルト（ブルーベリー）口コミ
コープさんの宅配を始めてから、ヨーグルトも配達してもらうようになっていたのですが、うっかり買い忘れていたので、急遽、近所のドラッグストアに買いにいきました。
コープさんは生活に必要なものが一通りそろうし、数量限定の特売などもあるので、本当に助かります。
お値段も、スーパーより安いことも珍しくないので、毎週ドッサリ配達してもらっています。
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オイコス ヨーグルトは、テレビのCMを見てから、ずっと気になっていました。
でも、先日プレーン（無糖）を食べてみたら、ハマってしまいまして。
ストロベリーフレーバーなども美味しかったので、今回、ブルーベリーを購入してみました。
無糖（タンパク質12g）に比べると、ブルーベリーはタンパク質が10gと、少し少なくなります。
でも、やっぱりいろいろな味も食べてみたいと思い購入してみたブルーベリー。
開けてみますと、一見は普通のオイコス。
ブルーベリーの香りはあまり強く感じませんでした。
でも、ほんのり色づいているような…？
ゴソッとすくあげてみると、ストロベリー同様、
↓ 底にブルーベリーソースが入っていました。
ヨーグルト自体は、クリームチーズとか、カッテージチーズに近いようなプレーンなオイコスヨーグルト。
でも、ブルーベリーソースの絡めぐあいによって、味の変化も楽しめる。
この仕様、好きなんですよね。
ブルーベリーソースも、甘すぎず、ほのかに酸味があって美味しい。
今回もアタリでした。
これは、全フレーバー制覇を目指してみたくなりますね。
▼今回紹介したオイコスはこちら
オイコス ヨーグルト カロリー（ブルーベリー）カロリー
オイコス ヨーグルト（ブルーベリー）（1カップ113gあたり）のカロリーなどは、下表のとおりです。
| エネルギー | 92kcal |
| たんぱく質 | 10.2g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 12.2g |
| 食塩相当量 | 0.1g |
| カルシウム | 125mg |
アレルゲンは、乳成分とゼラチンです。
無糖に比べると、ソースが入っている分、カロリーが21kcal高くなって、タンパク質やカルシウムは少し減ってしまいます。
それでも、この満足感で92kcal。
タンパク質やカルシウムも、効率よく摂れて助かりますね。
▼オイコス ヨーグルト 無糖 はこちら
オイコス ヨーグルト カロリー（ブルーベリー）まとめ
ダノンジャパンのオイコス ヨーグルト カロリー（ブルーベリー）は、すごく密度の高いヨーグルトの下に、ほどよい甘みのブルーベリーソースが入った商品でした。
ブルーベリーソースの絡めぐあいによって、味の変化も楽しめるのがいいですね。
ブルーベリーソースが入っても、脂質はゼロ。
そして、高たんぱく（10.2g）、高カルシウム（125mg）なのもありがたいです。
よかったら、あなたも一度たべてみてくださいね。
お料理にもアレンジできるプレーンタイプも重宝しますが、フルーツフレーバーも楽しいですね。
タンパク質が摂れるヨーグルト オイコス。
あなたもよかったら食べてみてね！
▼オイコス ヨーグルト はこちら
