コープさんで、国産野菜入り鶏五目揚げ という冷凍の厚揚げを購入しました。
とっても便利で美味しかったので、口コミしちゃいますね♪
この記事では、コープの 国産野菜入り鶏五目揚げ の正直な口コミやカロリーなどの栄養成分について紹介するよ！
コープ 厚揚げ 冷凍 口コミ
この記事で紹介する、国産野菜入り鶏五目揚げ は、コープ商品です。
コープさんは生活に必要なものが一通りそろうし、数量限定の特売などもあるので、本当に助かります。
お値段も、スーパーより安いことも珍しくないので、毎週ドッサリ配達してもらっています。
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コープ 国産野菜入り鶏五目揚げ は、煮物にするなら冷凍のまま使えるし、レンジ加熱でもOKなので、とても便利です。
11個はいっていたので、
↓ 6個（1人3個×2）は含め煮。
残りの5個はお湯でゆでてからカットして、
↓ ほうれんそうと、めんつゆで合えました。
どちらも味しみがよく、なかなか美味しかったです。
含め煮は、パッケージの裏面にレシピが載っています。
でも、麺つゆや白出しを、おでんやうどんくらいの濃さにしてたくだけでも、十分おいしいかと思います。
冷凍で届くので、買っておくと、ちょっと一品たしたいかなというときに、とっても助かりますよ。
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コープ 厚揚げ 冷凍 カロリー
コープ 国産野菜入り鶏五目揚げ （1個20g）あたり のカロリーなどは、下表のとおりです。
| エネルギー | 35kcal |
| たんぱく質 | 2.1g |
| 脂質 | 2.2g |
| 炭水化物 糖類 食物繊維 | 2.3g 1.3g 1.0ｇ |
| 食塩相当量 | 0.2g |
アレルゲンは、大豆・鶏肉・ごま です。
また、卵・乳成分・小麦・えび・かに を原料にした製品と同じ工程で作れらています。
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コープ 厚揚げ 冷凍 まとめ
コープ 国産野菜入り鶏五目揚げ は、手ごろな大きさの厚揚げなので、とても使いやすいです。
冷凍で届くので、保存が長くできますし、手軽に調理できるから、もう一品たしたいときに重宝します。
コープさんでは、五目揚げや ひろうすなど、手軽に調理できる冷凍食材がたくさんあります。
なかでも今回のコープ 国産野菜入り鶏五目揚げ は、5種の国産野菜（にんじん、キャベツ、ごぼう、れんこん、ねぎ）と鶏肉も入っていて、旨味があって美味しかったです。
色々と入っていると、栄養面が充実しやすいのも嬉しいところ。
とっても手軽で便利なので、よかったら試してみてくださいね。
コープさんは、品ぞろえが豊富なので、厚揚げだけでも、何種類も流通しています。
入会しなくても購入できるお試しセット（税込み・送料無料1,000円）なども評判が良いので、よかったら一度チェックしてみてくださいね。
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コープ生協さんは、値段も良心的でうれしいよね！
ご高齢の方や、子育て世代の優遇とかもあるんだよ♪
配送料を節約する方法もいろいろあるから試してみてね！
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