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ガリ鯖(コープ 岩下の寿司がりを使ったがりさば)

ガリ鯖(コープ 岩下の寿司がりを使ったがりさば)
Chiko
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コープさんで、ガリ鯖(コープ 岩下の寿司がりを使ったがりさば)を購入してみました。

とっても便利で美味しかったので、口コミしちゃいますね♪

Choco
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この記事では、ガリ鯖(コープ 岩下の寿司がりを使ったがりさば)の正直な口コミやカロリーなどの栄養成分について紹介するよ!


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ガリ鯖(コープ 岩下の寿司がりを使ったがりさば)の口コミ!

ガリ鯖(コープ 岩下の寿司がりを使ったがりさば)

この記事で紹介する、ガリ鯖は、しょうがの岩下さんの寿司がりとしめ鯖をあわせた、コープ商品です。

コープ生協さんは生活に必要なものが一通りそろうし、数量限定の特売などもあるので、本当に助かります。

お値段も、スーパーより安いことも珍しくないので、毎週ドッサリ配達してもらっています。

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ガリ鯖(コープ 岩下の寿司がりを使ったがりさば)は、袋のままボウルなどにためた水に入れて解凍(10~20分)するだけ。

解凍後は、そのまま食べられます。

お皿に盛りつけてみますと、

↓ こんな感じ。

ガリ鯖(コープ 岩下の寿司がりを使ったがりさば)

しめ鯖と岩下の寿司がり、人参が入っています。

しめ鯖も寿司がりも、そのままで美味しいですが、合わせるのもいいですね。

ほどよい甘みと酸味で、さっぱりと美味しくいただけました。

実はわたしの夫、紅ショウガや寿司がりが苦手です。

それなのに、「悪くはない」とか言って、けっこうモリモリたべてました。

食の細い人なのに、あれだけ箸がすすむのですから、美味しかったんですよね。笑

今回はそのまま食べましたが、レタスや新玉ねぎなどと合わせてサラダ風にしても美味しそう。

また見かけたら購入して、今度は少しアレンジして楽しみたいと思います。

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ガリ鯖(コープ 岩下の寿司がりを使ったがりさば) カロリー

ガリ鯖(コープ 岩下の寿司がりを使ったがりさば)

ガリ鯖(コープ 岩下の寿司がりを使ったがりさば)のカロリーなどは、下表のとおりです。

100gあたり1袋(120g)
あたり
エネルギー135kcal162kcal
たんぱく質13.1g15.72g
脂質4.1g4.92g
炭水化物
 糖類
11.5g
 10.1g
13.8g
 12.12g
食塩相当量2.0g2.4g

アレルゲンは、さば・りんご です。

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ガリ鯖(コープ 岩下の寿司がりを使ったがりさば) まとめ

ガリ鯖(コープ 岩下の寿司がりを使ったがりさば)

ガリ鯖(コープ 岩下の寿司がりを使ったがりさば)は、ためた水で解凍するだけで、そのまま美味しくいただけるお惣菜でした。

そのままでも美味しいしめ鯖と寿司がりですが、いつもと違った食べ方もいいですね。

今回はそのままで、美味しくいただきました。

でも、もう少しサラダ野菜をプラスして、サラダ風にすると、ボリュームアップもできるし、より美味しそうに感じました。

またリピートしたら、アレンジも試してみたいです。

とっても手軽で美味しいので、よかったらあなたも試してみてくださいね。

Chiko
Chiko

コープさんは、品ぞろえが豊富なので、冷凍のお惣菜だけでも、何種類も流通しています。

入会しなくても購入できるお試しセット(税込み・送料無料1,000円)なども評判が良いので、よかったら一度チェックしてみてくださいね。

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Choco
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コープ生協さんは、値段も良心的でうれしいよね!

ご高齢の方や、子育て世代の優遇とかもあるんだよ♪

配送料を節約する方法もいろいろあるから試してみてね!

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