コープ生協さんの先着限定セールで、国産焼きなす 炭火焼仕上げ という調理済みの冷凍食品を購入してみました。
美味しかったので、口コミしちゃいますね！
この記事では、国産焼きなす 炭火焼仕上げ の正直な口コミやカロリーなどの栄養成分について紹介するよ！
コープ 焼きなす 冷凍 電子レンジ 口コミ
この記事で紹介する 国産焼きなす 炭火焼仕上げ は、長年お世話になっているコープさんの宅配で購入しました。
でも、コープ商品ではありません。
製造元は、「福岡八女農業協同組合 矢部加工場」となっていました。
コープさんは生活に必要なものが一通りそろうし、数量限定の特売などもあるので、本当に助かります。
お値段も、スーパーより安いことも珍しくないので、毎週ドッサリ配達してもらっています。
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今回コープさんで購入した冷凍焼きなすは、電子レンジで加熱するか、湯せんで解凍します。
電子レンジなら凍ったままの商品を袋から出してお皿にのせ、ラップをかけずに
- 500W：約5分
- 600W：約4分30秒
湯せんの場合は、凍ったまま、袋を開けずに沸騰したお湯にいれ、10分ほど加熱します。
↓ 電子レンジ（500Wで5分）加熱すると、こんな感じでした。
少し冷ましてから、適当にカットしてポン酢とかつおぶしをかけていただきました。
なめらかななすで、こうばしい香りもして美味しかったです。
やっぱり、レビュー評価の高い商品はいいものが多いですね。
焼きナスがこんなに簡単にできるなんて、とっても助かります。
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コープ 焼きなす 冷凍 電子レンジ カロリー
国産焼きなす 炭火焼仕上げ （100gあたり）のカロリーなどは、下表のとおりです。
| 100gあたり | |
| エネルギー | 27kcal |
| たんぱく質 | 0.9g |
| 脂質 | 0.2g |
| 炭水化物 | 5.5g |
| 食塩相当量 | 0.02g |
ほぼほぼ、そのままなすなので、とってもヘルシーですね。
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コープ 焼きなす 冷凍 電子レンジ まとめ
焼きナスは夫の好物なのでたまに作るのですが、コンロであぶるとなかなか大変。
でも、オーブントースターや電子レンジでつくると、ちょっと香ばしさが足りない…。
でも、コンロの強火でやくと、後片付けが…。
と、こっそり苦しんでいたのですが。笑
電子レンジ加熱か、湯せんするだけでこうばしい焼きナスができるなんて。
もっと早く買ってみたらよかったです。
とっても手軽で美味しいので、よかったら、あなたも食べてみてくださいね。
コープさんは、品ぞろえが豊富なので、野菜系の冷凍食品だけでも、何種類も流通しています。
入会しなくても購入できるお試しセット（税込み・送料無料1,000円、本格炒飯も入ってますよ♪）なども評判が良いので、よかったら一度チェックしてみてくださいね。
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コープ生協さんは、値段も良心的でうれしいよね！
ご高齢の方や、子育て世代の優遇とかもあるんだよ♪
配送料を節約する方法もいろいろあるから試してみてね！
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