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コープ 焼きなす 冷凍 電子レンジ

コープ 焼きなす 冷凍 電子レンジ
Chiko
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コープ生協さんの先着限定セールで、国産焼きなす 炭火焼仕上げ という調理済みの冷凍食品を購入してみました。

美味しかったので、口コミしちゃいますね!

Choco
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この記事では、国産焼きなす 炭火焼仕上げ の正直な口コミやカロリーなどの栄養成分について紹介するよ!


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コープ 焼きなす 冷凍 電子レンジ 口コミ

コープ 焼きなす 冷凍 電子レンジ

この記事で紹介する 国産焼きなす 炭火焼仕上げ は、長年お世話になっているコープさんの宅配で購入しました。

でも、コープ商品ではありません。

製造元は、「福岡八女農業協同組合 矢部加工場」となっていました。

コープさんは生活に必要なものが一通りそろうし、数量限定の特売などもあるので、本当に助かります。

お値段も、スーパーより安いことも珍しくないので、毎週ドッサリ配達してもらっています。

▼暮らしに必要なものがなんでも買えちゃうCOOP生協さんはこちら

コープの宅配 公式サイトはこちら

今回コープさんで購入した冷凍焼きなすは、電子レンジで加熱するか、湯せんで解凍します。

電子レンジなら凍ったままの商品を袋から出してお皿にのせ、ラップをかけずに

  • 500W:約5分
  • 600W:約4分30秒

湯せんの場合は、凍ったまま、袋を開けずに沸騰したお湯にいれ、10分ほど加熱します。

↓ 電子レンジ(500Wで5分)加熱すると、こんな感じでした。

コープ 焼きなす 冷凍 電子レンジ

少し冷ましてから、適当にカットしてポン酢とかつおぶしをかけていただきました。

なめらかななすで、こうばしい香りもして美味しかったです。

やっぱり、レビュー評価の高い商品はいいものが多いですね。

焼きナスがこんなに簡単にできるなんて、とっても助かります。

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コープ 焼きなす 冷凍 電子レンジ カロリー

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国産焼きなす 炭火焼仕上げ (100gあたり)のカロリーなどは、下表のとおりです。

100gあたり
エネルギー27kcal
たんぱく質0.9g
脂質0.2g
炭水化物5.5g
食塩相当量0.02g

ほぼほぼ、そのままなすなので、とってもヘルシーですね。

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コープ 焼きなす 冷凍 電子レンジ まとめ

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焼きナスは夫の好物なのでたまに作るのですが、コンロであぶるとなかなか大変。

でも、オーブントースターや電子レンジでつくると、ちょっと香ばしさが足りない…。

でも、コンロの強火でやくと、後片付けが…。

と、こっそり苦しんでいたのですが。笑

電子レンジ加熱か、湯せんするだけでこうばしい焼きナスができるなんて。

もっと早く買ってみたらよかったです。

とっても手軽で美味しいので、よかったら、あなたも食べてみてくださいね。

Chiko
Chiko

コープさんは、品ぞろえが豊富なので、野菜系の冷凍食品だけでも、何種類も流通しています。

入会しなくても購入できるお試しセット(税込み・送料無料1,000円、本格炒飯も入ってますよ♪)なども評判が良いので、よかったら一度チェックしてみてくださいね。

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Choco
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コープ生協さんは、値段も良心的でうれしいよね!

ご高齢の方や、子育て世代の優遇とかもあるんだよ♪

配送料を節約する方法もいろいろあるから試してみてね!

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