コープさんの宅配で、お刺身サーモンという冷凍食品を購入してみました。
思ったよりずっと美味しかったので、口コミしちゃいますね！
この記事では、株式会社よか食 お刺身サーモンの正直な口コミとレシピ、カロリーなどの栄養成分について紹介するよ！
コープ 冷食 お刺身サーモン レシピ＆口コミ
この記事で紹介する お刺身サーモン は、長年お世話になっているコープさんの宅配で購入しました。
コープさんは生活に必要なものが一通りそろうし、数量限定の特売などもあるので、本当に助かります。
お取り寄せグルメなども流通するのですが、通常の配送と一緒に、１個から届けてもらえるから便利です。
普段買っている商品のお値段も、スーパーより安いことも珍しくないので、毎週ドッサリ配達してもらっています。
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お刺身サーモンは、コープ商品ではありません。
販売者は株式会社よか食、輸入車はクラレイ株式会社となっていました。
どちらも福岡県の会社ですね。
内容量は42g、7枚入りです。
コープさんのレビューで、「薄くて驚いたけど美味しかった」とおっしゃていた方もいあましたが、そこまで薄くはなかったです。笑
↓ 小どんぶりに玄米150gを入れて、上に並べるとこんなかんじ。
お刺身サーモンレシピ
お刺身サーモンは、そのままお刺身として食べてもいいですし、どんぶりやカルパッチョにするのもいいですね。
あまりクセはないので、サラダにのせて、ドレッシングをかけるとかもいいと思います。
今回は、海鮮丼にして食べました。
↓ きざみのりとワサビをのせて、お醤油をかければ完成。笑
なかなかの満足度でしたよ。
ほどよい１人前ですね。
冷凍庫にあると重宝しそうです。
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コープ お刺身サーモン カロリー
お刺身サーモン （100gあたり）のカロリーなどは、下表のとおりです。
| 100gあたり | 1袋 42gあたり | |
| エネルギー | 189kcal | 79.38gkcal |
| たんぱく質 | 20.5g | 8.61g |
| 脂質 | 10.8g | 4.536g |
| 炭水化物 | 0.2g | 0.084g |
| 食塩相当量 | 0.1g | 0.042g |
アレルゲンは、さけ です。
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コープ お刺身サーモン まとめ
コープさんで購入したお刺身サーモンは、そのまま解凍するだけで、ちょうどいい１人前のお刺身が楽しめます。
そのままお刺身でいただくも良し、ご飯のうえに盛り付けて楽しむもよし。
カルパッチョやサンドイッチにするのもいいですね。
また見かけたら、ぜひリピートしたいです。
冷凍庫にあると重宝しますし、よかったら、あなたも一度たべてみてくださいね！
コープさんは、品ぞろえが豊富なので、冷凍食品だけでも、何種類も流通しています。
入会しなくても購入できるお試しセット（税込み・送料無料1,000円）なども評判が良いので、よかったら一度チェックしてみてくださいね。
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コープ生協さんは、値段も良心的でうれしいよね！
ご高齢の方や、子育て世代の優遇とかもあるんだよ♪
配送料を節約する方法もいろいろあるから試してみてね！
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