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ビタミン

油一緒に摂ると良い食品

Chiko油と一緒に摂ると、吸収効率がアップするビタミンを「脂溶性ビタミン」というそうです。Chocoこの記事では、なぜ油と一緒に摂りたいのかや、各ビタミンが不足・過剰のときにおこる症状、多く含まれる食品などを紹介するよ！お買い得アイテムが...

台湾パイナップル芯まで食べられるのはなぜ？

Chiko近所のライフで「芯まで食べられる！」という台湾パイナップルを見かけたので、購入して食べてみました。でも、どうしてこんなに甘くて芯まで食べれるのでしょうか？Chocoこの記事では、台湾パインが芯まで食べられる理由や、実際に食べてみた...