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ビタミン

健康

油 一緒に摂ると良い食品

Chiko 油と一緒に摂ると、吸収効率がアップするビタミンを「脂溶性ビタミン」というそうです。 Choco この記事では、なぜ油と一緒に摂りたいのかや、各ビタミンが不足・過剰のときにおこる症状、多く含まれる食品などを紹介するよ! お買い得ア...
お料理

台湾パイナップル 芯まで食べられるのはなぜ?

Chiko 近所のライフで「芯まで食べられる!」という台湾パイナップルを見かけたので、購入して食べてみました。 でも、どうしてこんなに甘くて芯まで食べれるのでしょうか? Choco この記事では、台湾パインが芯まで食べられる理由や、実際に食...