ヘルスケア

Chiko お灸って肩こりなどに効きそうだけど、火を使うのって心配じゃないですか？ Choco この記事では、充電式で繰り返し使用できる電気のお灸「フェムオンテック 温灸 AX-HPL151」や、せんねん灸の「火を使わないお灸」を紹介するよ...

糖質制限やダイエットが目的で白い砂糖を控えたい場合は、血糖値の上昇が緩やかな低GI値の甘味料か、カロリーゼロの甘味料を選ぶといいですね。 この記事では、糖質制限やダイエットのときにおすすめな甘味料や、選ぶときに気を付けたいことを紹介します。...

糖質と糖類の違いは何でしょうか。 この記事では、糖質・糖類のそれぞれの定義を紹介し、違いについて整理します。 糖質と糖類の違いとは まず、糖質量は、「炭水化物量から食物繊維量を引いた数値」と食品表示基準で定められています。 そして、糖質と呼...