とっても便利なコープ商品、骨取りさばの味噌煮 冷凍を紹介します。
湯銭するだけで美味しい煮魚が食べられるので、何度もリピートしています♪
この記事では、コープ商品でおすすめの骨取りさばの味噌煮 冷凍について、正直な口コミやカロリーなどの栄養成分について紹介するよ！
コープ 骨取り 鯖の味噌煮 冷凍 口コミ
この記事で紹介する、コープ商品でおすすめの鯖の味噌煮 冷凍は、長年お世話になっているコープさんの宅配で購入しました。
コープさんは生活に必要なものが一通りそろうし、数量限定の特売などもあるので、本当に助かります。
お値段も、スーパーより安いことも珍しくないので、毎週ドッサリ配達してもらっています。
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コープ 鯖の味噌煮 冷凍は、３袋入りです。
うちは２人暮らしなので、「年間最安値」とか「大特価」の週に、２つ購入して、２人で３回食べることが多いです。
基本は湯銭調理ですが、解答してからレンジであたためてもOKです。
お魚は、レンジで温めると破裂しやすいので、私はいつも湯銭します。
湯銭ですと、仕上がりは
↓ こんな感じ。
甘すぎず、辛すぎず、ほどよい濃さで、美味しいです。
煮汁もたっぷりなので、ほうれん草のおひたしとかを添えて、煮汁に絡めて食べるのもありですね。
1袋は、約95g。
固形量は約60gです。
少し小さめなので、冷ややっこやひじきなど、小さめの副菜を２つくらい合わせるのもいいかもしれません。
夫は味噌煮の方が好きみたいなのでよく買うのですが、私はみぞれ煮のほうが口当たりがよく食べやすいので、気に入っています♪
↓ 「骨取り さばのみぞれ煮」の口コミはこちら
コープ 鯖のみぞれ煮も、おろしがほんのり、ほどよく効いて美味しいよ！
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コープ 骨取り 鯖の味噌煮 冷凍 カロリー
コープ 鯖の味噌煮 冷凍（1パック約95gあたり）のカロリーなどは、下表のとおりです。
| エネルギー | 274kcal |
| たんぱく質 | 11.8g |
| 脂質 | 20.0g |
| 炭水化物 糖類 | 11.7g 7.3g |
| 食塩相当量 | 1.3g |
| DHA | 1800mg |
| EPA | 1300mg |
アレルゲンは、さば・小麦・大豆 です。
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コープ 骨取り 鯖の味噌煮 冷凍 まとめ
コープ商品でおすすめの鯖の味噌煮 冷凍は、湯銭するだけで美味しい煮魚をいただける、とっても便利で美味しい冷凍食品です。
冷蔵庫か流水で解凍してから、電子レンジで温めてもOK。
1袋は約95gで、固形量は約60gです。
メインには少し小さめに感じるかもしれませんが、簡単な副菜を増やすと、多品目が摂れて、栄養バランスもとりやすいので、ちょうどいい大きさといえるかもしれませんね。
とっても便利で美味しいので、よかったらあなたも召し上がってみてくださいね！
コープさんは、品ぞろえが豊富なので、とても助かっています。
入会しなくても購入できるお試しセット（税込み・送料無料1,000円）なども評判が良いので、よかったら一度チェックしてみてくださいね。
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コープ生協さんは、値段も良心的でうれしいよね！
ご高齢の方や、子育て世代の優遇とかもあるんだよ♪
配送料を節約する方法もいろいろあるから試してみてね！
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