前から気になっていた、オイコス ヨーグルト（いちご）を食べてみたので、口コミしちゃいますね！
この記事では、オイコス ヨーグルト（いちご）の正直な口コミや、カロリーなどの栄養成分について紹介するよ！
オイコス ヨーグルト（いちご）口コミ
コープさんの宅配を始めてから、ヨーグルトも配達してもらうようになっていたのですが、うっかり買い忘れていたので、急遽、近所のドラッグストアに買いにいきました。
コープさんは生活に必要なものが一通りそろうし、数量限定の特売などもあるので、本当に助かります。
お値段も、スーパーより安いことも珍しくないので、毎週ドッサリ配達してもらっています。
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オイコス ヨーグルトは、テレビのCMを見てから、ずっと気になっていました。
でも、先日プレーン（無糖）を食べてみたら、ハマってしまいまして。
フルーツフレーバーも気になったので、今回、ストロベリーを購入してみました。
無糖（タンパク質12g）に比べると、ストロベリーはタンパク質が10gと、少し少なくなります。
でも、せっかく食べるなら、より好みにあった美味しさがいいかなと思い購入してみたストロベリー。
開けてみますと、わかりやすいストロベリーフレーバーが香りました。
わりと甘いのかなと思いつつ、フタの裏についたヨーグルトをスプーンで集めて食べてみますと、いちごがいない。汗
あれ？普通にプレーンちゃう？香りだけ？？
と思ったのですが、ゴソッとすくあげてみると、
↓ 底にストロベリーソースが入っていました。
なるほど、そういう感じなのですね。
ヨーグルト自体は、クリームチーズとか、カッテージチーズに近いようなプレーンなオイコスヨーグルト。
でも、ストロベリーソースの絡めぐあいによって、味の変化も楽しめる。
いいですね。
この仕様、好きです。
ストロベリーソースも、甘すぎず、ほのかに酸味があって美味しい。
これは、他のフレーバーも食べてみないといけませんね。
▼今回紹介したオイコスはこちら
オイコス ヨーグルト カロリー（いちご）カロリー
オイコス ヨーグルト（いちご）（1カップ113gあたり）のカロリーなどは、下表のとおりです。
| エネルギー | 92kcal |
| たんぱく質 | 10.2g |
| 脂質 | 0g |
| 炭水化物 | 12.1g |
| 食塩相当量 | 0.1g |
| カルシウム | 125mg |
アレルゲンは、乳成分とゼラチンです。
無糖に比べると、ソースが入っている分、カロリーが21kcal高くなって、タンパク質やカルシウムは少し減ってしまいます。
それでも、この満足感で92kcal。
タンパク質やカルシウムも、効率よく摂れるといえそうですね。
▼オイコス ヨーグルト 無糖 はこちら
オイコス ヨーグルト カロリー（いちご）まとめ
ダノンジャパンのオイコス ヨーグルト カロリー（いちご）は、すごく密度の高いヨーグルトの下に、ほどよい甘みのストロベリーソースが入った商品でした。
ストロベリーソースの絡めぐあいによって、味の変化も楽しめるのがいいですね。
ストロベリーソースが入っても、脂質はゼロ。
そして、高たんぱく（10.2g）、高カルシウム（125mg）なのもありがたいです。
よかったら、あなたも一度たべてみてくださいね。
お料理にもアレンジできるプレーンタイプも重宝しますが、フルーツフレーバーも楽しいですね。
タンパク質が摂れるヨーグルト オイコス。
あなたもよかったら食べてみてね！
▼オイコス ヨーグルト はこちら
