コープさんの先着限定セールで、山忠さんの ひじき白和えの素（豆腐半丁用）を購入しました。
すごく簡単に美味しい白和えができたので、口コミしちゃいますね！
この記事では、山忠 ひじき白和えの素 の正直な口コミやカロリーなどの栄養成分について紹介するよ！
ひじき 白和えの素 山忠 口コミ
この記事で紹介する、山忠 ひじき白和えの素は、長年お世話になっているコープさんの宅配で購入しました。
コープさんは生活に必要なものが一通りそろうし、数量限定の特売などもあるので、本当に助かります。
お値段も、スーパーより安いことも珍しくないので、毎週ドッサリ配達してもらっています。
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山忠 ひじき白和えの素は、エージレスの子袋をとりのぞいて、1袋を豆腐半丁（150g～200g）に混ぜ込むだけ。
豆腐は水切り不要です。
5～10分置いて、味がなじんだらできあがりです。
パッケージには、
お好みで醤油、すりごま、砂糖などをくわえてお召し上がりください。
又ほうれん草やこんにゃく等様々な素材を加えて、オリジナルの白和えをお楽しみください。
引用元：パッケージ裏面
とも書かれていました。
とりあえず、今回は何も足さずに作ってみましたが、とても美味しかったです。
豆腐150gとひじき白和えの素だけでちょうどよかったので、具材を追加する場合は、お醤油やお砂糖を足すといいかもしれませんね。
↓ 木綿豆腐でつくると、こんな感じ。
ホロホロとした木綿豆腐の食感が残って、とてもいい感じです♪
↓ 絹ごし豆腐でも、つくってみました。
豆腐がひじきとよくなじんで、なめらかな仕上がり。
お豆腐の種類は、好みにあわせて選ぶといいですね。
これはもう、リピート確定です♪
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ひじき 白和えの素 山忠 カロリー
山忠 ひじき白和えの素（1パックあたり）のカロリーなどは、下表のとおりです。
| エネルギー | 70kcal |
| たんぱく質 | 1.7g |
| 脂質 | 1.9g |
| 炭水化物 | 12.9g |
| 食塩相当量 | 2.2g |
アレルゲンは、小麦・大豆・ごま です。
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ひじき 白和えの素 山忠 まとめ
山忠 ひじき白和えの素は、ものすごく簡単に美味しいひじきの白和えができる優れものでした。
茹でたほうれん草やニンジンなどをくわえて、彩りを加えるのも良さそうです。
でも、豆腐150gだけでつくってちょうどいい味わいでした。
具材を加える場合は、お砂糖やお醤油を少し足すといいかもしれません。
国産ひじきの白和えが、お豆腐さえあれば、すぐに作れる山忠 ひじき白和えの素。
とっても便利で美味しいので、よかったらあなたも試してみてくださいね♪
コープさんは、品ぞろえが豊富なので、とても助かっています。
入会しなくても購入できるお試しセット（税込み・送料無料1,000円）なども評判が良いので、よかったら一度チェックしてみてくださいね。
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コープ生協さんは、値段も良心的でうれしいよね！
ご高齢の方や、子育て世代の優遇とかもあるんだよ♪
配送料を節約する方法もいろいろあるから試してみてね！
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