コープさんの宅配で、冷凍さんまを購入してみました。
なかなか美味しかったので、口コミしちゃいますね！
この記事では、コープで購入した冷凍さんま の正直な口コミやカロリーなどの栄養成分について紹介するよ！
コープ さんま 冷凍 口コミ
この記事で紹介する 冷凍さんま は、長年お世話になっているコープさんの宅配で購入しました。
コープさんは生活に必要なものが一通りそろうし、数量限定の特売などもあるので、本当に助かります。
お取り寄せグルメなども流通するのですが、通常の配送と一緒に、１個から届けてもらえるから便利です。
普段買っている商品のお値段も、スーパーより安いことも珍しくないので、毎週ドッサリ配達してもらっています。
▼暮らしに必要なものがなんでも買えちゃうCOOP生協さんはこちら
コープの宅配 公式サイトはこちら 
今回コープさんで購入した 冷凍さんまは、コープ商品ではありません。
製造者は千倉水産加工販売さんとなっていました。
生協以外でも流通しているかもしれませんね。
今回購入した冷凍さんまは、冷蔵庫で4～5時間解凍してから調理します。
賞味期限が2024年9月上旬となっていたので、去年のさんまですね。
でも、保存状態がよく、あぶらものっていい感じでしたよ。
今回はシンプルに塩焼きにしていただきました。
↓ 仕上がりはこんなかんじ。
すこし季節外れだったので、すだちが高かったですが。笑
わたまで美味しくいただきました。
旬の季節にもリピートしたいですね。
▼通販で購入できる砂抜き済の冷凍さんまはこちら
コープ さんま 冷凍 カロリー
コープで購入した冷凍さんま 冷凍は、（100gあたり目安）のカロリーなどは、下表のとおりです。
| エネルギー | 291kcal |
| たんぱく質 | 19.3g |
| 脂質 | 23.8g |
| 炭水化物 | 0g |
| 食塩相当量 | 0.3g |
1袋 2尾 240ｇ 入りなので、一匹当たりの可食部と考えると、100gあたりの数値を参考にするとちょうどよさそうですね。
▼通販で購入できる砂抜き済の冷凍さんまはこちら
コープ さんま 冷凍 まとめ
コープさんで購入した冷凍さんまは、ほどよく脂がのった、わたまで美味しいさんまでした。
賞味期限が今年の9月上旬だったので、おそらく去年のさんまですが、保存状態が良いのか、しっかり美味しかったですよ。
今回は先着限定セールでお得におためしできましたが、旬の時期にもリピートしたいです。
まるごと凍結された生さんま。
とっても美味しいので、よかったら、あなたも一度たべてみてくださいね！
コープさんは、品ぞろえが豊富なので、野菜系の冷凍食品だけでも、何種類も流通しています。
入会しなくても購入できるお試しセット（税込み・送料無料1,000円）なども評判が良いので、よかったら一度チェックしてみてくださいね。
▼コープさんはこちら
コープの宅配 
コープ生協さんは、値段も良心的でうれしいよね！
ご高齢の方や、子育て世代の優遇とかもあるんだよ♪
配送料を節約する方法もいろいろあるから試してみてね！
▼通販で購入できる砂抜き済の冷凍さんまはこちら
