コープさんで見つけた、岩田食品株式会社さんの 白和えの素 を紹介します。
そのまま食べても美味しいですが、ほうれん草と和えてみました♪
この記事では、コープで見つけた、岩田食品株式会社の 白和えの素 について、正直な口コミやカロリーなどの栄養成分について紹介するよ！
コープ 白和えの素 口コミ
この記事で紹介する、岩田食品株式会社さんの 白和えの素 は、長年お世話になっているコープさんの宅配で購入しました。
コープさんは生活に必要なものが一通りそろうし、数量限定の特売などもあるので、本当に助かります。
お値段も、スーパーより安いことも珍しくないので、毎週ドッサリ配達してもらっています。
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今回みつけた胡麻風味白和えの素は、80g×2袋で、大特価298円。
税込み322円でした。（2024年8月1回）
レビュー評価（4.5）がよかったので購入してみました。
そのまま食べても美味しいと裏面に書いてありましたが、ほうれん草1/2束と和えることに。
白和えベースにこんにゃくとニンジンが入っているので、本当に混ぜるだけで本格的な白和えができました。
仕上がりは ↓ こんな感じ。
ほうれん草1/2束と白和えの素1袋で、ちょうどいい感じですね。
でも、もうちょっとほうれん草多めでもいいかも？
そういえば、ほうれん草を1束入れて少しお醤油を足すという方や、葉物野菜以外に豆腐も入れてかさましするというレビューもありました。
ご家族の多い方や、たくさん召し上がりたい場合は、材料を工夫してアレンジするといいですね。
本当に手軽で美味しいので、レビュー評価が高く、リピーターさんも多いのも納得でした。
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コープ 白和えの素 カロリー
コープ 白和えの素（100gあたり）のカロリーなどは、下表のとおりです。
| 100gあたり | 1袋 80gあたり | |
| エネルギー | 133kcal | 106.4g |
| たんぱく質 | 7.5g | 6.0g |
| 脂質 | 6.5g | 5.2g |
| 炭水化物 | 11.0g | 8.8g |
| 食塩相当量 | 1.3g | 1.04g |
アレルゲンは、小麦・さば・大豆・ごま です。
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コープ 白和えの素 カロリー まとめ
コープさんで見つけた、岩田食品株式会社さんの白和えの素は、そのまま食べてもOK。
でも、ほうれん草などと和えると、手軽にボリュームアップできて、とても便利で美味しいです。
1袋80g入りなので、そのまま食べるなら、1人分という感じでしょうか。
ほうれん草1/2束と和えると、２人でわけてシッカリめの小鉢といった感じでした。
お豆腐やニンジンを足してかさましすれば、4～5人分とかもつくれそうですね。
とっても便利で美味しいので、よかったらどうぞあなたも召し上がってみてください！
コープさんは、品ぞろえが豊富なので、とても助かっています。
入会しなくても購入できるお試しセット（税込み・送料無料1,000円）なども評判が良いので、よかったら一度チェックしてみてくださいね。
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コープ生協さんは、値段も良心的でうれしいよね！
ご高齢の方や、子育て世代の優遇とかもあるんだよ♪
配送料を節約する方法もいろいろあるから試してみてね！
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