NMNサプリ 本物 見分け方

NMNサプリ 本物 見分け方

NMNサプリが効果を期待できる本物かどうかを見分けるために、絶対に確認する必要があるのは、

• 原材料の記載
• GMPマーク
• メーカーの実績

他にも色々な要素はありますが、まずはこの3点は必ず確認しましょう。

原材料の記載

とても簡単ですが、重要なことです。

原材料に、下記の記載があることを必ず確認しましょう。

• NMN
• βニコチンアミド モノヌクレオチド
• nicotinamide mononucletide
• βnicotinamide
• βmononucletide
• βNMN
• ニコチンアミド モノヌクレオチド

いずれかの記載があれば、NMNが入っています。

できれば、β型であることも確認できる「β」がついた記載が理想的ですね。

GMPマーク

GMPマークは、原材料の仕入れから製造・販売まで、全ての工程で安全性が認められ、製品の品質が保証されている工場だけが表示できるマークです。

GMPマークが確認できない商品は避けましょう。

メーカーの実績

これまでの販売実績や、第三者機関による証明書があるなど、製造メーカーの実績も確認しましょう。

ユーザーの口コミを確認するのもいいですね。

NMNサプリ 選び方

原材料の記載・GMPマーク・メーカーの実績などを確認したうえで、購入するときに気を付けたいポイントを紹介します。

NMNの含有量

NMNの1日当たりの推奨量は、メーカーや研究内容によってバラツキがあるようです。

少ないところだと、100～150mg。

海外の研究結果では、250mg～500mgという報告も多いです。

まず、少ない方で見積もると、100mg×30日＝3000mg です。

ですので、NMNサプリ1か月分の含有量は少なくても3000mg以上が望ましいようですね。

また、海外の数値で見積もると、1か月分のNMNサプリに必要な含有量は、7500～15000mgになります。

でも、海外での研究は外国人の方が対象ですよね。

なので、私たちは体質の差があるかもしれないので、最初は3000mg以上という基準で選ぶ方が安全かもしれません。

純度の高いもの

NMNの純度が高いものを選びましょう。

純度99.9%の商品も、たくさん販売されています。

また、多くのメーカーは、商品の純度を開示しています。

純度の表示がないものや、低いものは避けましょう。

他の成分

NMNサプリは、レスベラトロールやコエンザイムQ10、ビタミン類などと一緒に摂ると、吸収効率があがるそうです。

レスベラトロールやコエンザイムQ10、ビタミン類といえば、それぞれのサプリメントもたくさん販売されていますよね。

なので、レスベラトロールやコエンザイムQ10、ビタミン類などを、別のサプリでNMNと合わせることもできます。

でも、あれもこれも取りそろえるのは大変なので、できれば、効果的な成分が一緒に含まれているものが理想的ではないでしょうか。

NMNサプリ 本物 見分け方 まとめ

今回の記事を書くためにいろいろと調べた結果、いま私が購入を考えているのは、

↓ こちらのサプリです。

【nonlie(ノンリ)NMN125】

このサプリは、国内製造で、NMNが1袋（30日分）あたり6000mg配合されています。

同時に、トランス型レスベラトロールも1200mg配合。

雑誌に取り上げられたこともあるし、コッツフォード良枝先生も推薦しているみたいです。

（コッツフォード良枝先生は、テレビの「マツコ会議」や「林先生が驚く！初耳学」などの医療監修を手掛けている、銀座禅クリニックの院長先生です。）

また、小粒で飲みやすいサイズなのも、続けやすそうに感じられます。

▼高純度NMNとレスベラトロールが配合されたサプリはこちら

【nonlie(ノンリ)NMN125】