当サイトはプロモーションを含みます。

糖質ゼロ麺 丸麺 レシピ

糖質ゼロ麺 丸麺 レシピ

紀文さんの「糖質ゼロ麺 丸麺」を食べたので口コミします。

作ったレシピも紹介しますので、よかったらご参考になさってくださいね。

▼すぐに商品を確認したいあなたは、こちらをクリックしてくださいね。

糖質ゼロ麺 丸麺 レシピ

糖質ゼロ麺 丸麺 レシピ

今回の糖質ゼロ麺 丸麺は、近所のイオンスタイルで見つけました。

お値段は、160円くらいだったと思います。

私はてっきり、こんにゃく麺かと思っていたのですが、糖質ゼロ麺はおからの加工品とのことでした。

また、正確には「糖質0g麺」なのですね。

今回は、レタスの外葉と卵を入れたラーメン風にして食べたので、レシピを紹介します。

糖質ゼロ麺 丸麺 レシピ 材料

  • 紀文 糖質ゼロ麵 丸麺 1袋
  • レタスの外葉 2枚
  • 卵 1個
  • 水 200cc
  • ヒガシマルラーメンスープ 1袋
created by Rinker
ヒガシマル
¥615 (2024/05/24 19:06:36時点 Amazon調べ-詳細)

糖質ゼロ麺 丸麺 レシピ 作り方

  1. 鍋に水を入れ、火にかけます。
  2. お湯を沸かす間に、糖質ゼロ麵はレンジで温めておきましょう。
    糖質ゼロ麵はやわらかいので、加熱はレンジの方がおすすめです。
    水切りした麺を器に入れて、ラップをかけずに加熱します。
    (500W約2分、600W約1分40秒)
  3. レタスの外葉は洗って一口大にちぎり、卵は溶きほぐしておきます。
  4. お湯が沸いたら、ラーメンスープを溶かして、レタスを入れます。
  5. レタスがしんなりしたら、卵を細く流し入れ、ふんわりと固まらせます。
  6. どんぶりの麺にスープと具材をかければ、完成です。

▼糖質ゼロ麵 丸麵はこちら

糖質ゼロ麺 丸麺 口コミ

糖質ゼロ麵 丸麺は、ふつうの麺より柔らかい食感でした。

また、香りはあまりしません。

でも、見た目はまるでラーメンで、かなり雰囲気のよいランチに仕上がりました。

中華麺そのものとは言えませんが、くせがなくて食べやすいです。

糖質0gで、カロリーはたったの15kcal、しかもレタス約3個分の食物繊維が入っていることを考えると、ぜひリピートしたい商品ですね。

糖質ゼロ麺 丸麺 カロリー

糖質ゼロ麺 丸麺1袋180gあたりの栄養成分は、下記のとおりです。

カロリー15kcal
たんぱく質0.8g
脂質0.4g
炭水化物9.5g
食物繊維10.2g
糖質0g
食塩相当量0.3g

▼常温保存OKなタイプの糖質ゼロ麺はこちらです。

糖質ゼロ麺 丸麺 レシピ まとめ

糖質ゼロ麺 丸麺 レシピ

紀文さんの糖質ゼロ麺は、おからの加工品でした。

糖質ゼロで低カロリー(1食15kcal)、そのうえレタス3個分の食物繊維が含まれています。

ヘルシーすぎるので、こればかり食べているのもよくない気もしますよね。

でも、食べ過ぎた日の翌日とか、外食でカロリーオーバーする前後に食事などに取り入れるには最適ではないでしょうか。

ぜひリピートしたい商品でした。

▼紀文さんの糖質ゼロ麵はこちらです。

タイトルとURLをコピーしました