対処法

Chikoオキシトシンなどの幸せホルモンをアップさせることを、ホル活というそうですね。Chocoこの記事では、4つの幸せホルモンの働きや、幸せホルモンを増やす方法について紹介するよ！お買い得アイテムが大集合！買うならやっぱり楽天市場幸せホル...

Chiko熱中症にならないように気を付けていても、症状が出てしまったら、どうすれば良いのでしょうか。Chocoこの記事では、熱中症になってしまったときの対処法や、どう対処するかの判断基準などについて紹介するよ！お買い得アイテムが大集合！買う...

Chikoダイエット中はカロリーを抑えたいけれど、会食などで食べ過ぎてしまうことってありますよね。Chocoこの記事では、食べ過ぎた時の対処法や、ダイエットを長続きさせるコツなどを紹介するよ！お買い得アイテムが大集合！買うならやっぱり楽天市...

これまで、食中毒の原因や対処法などについてまとめてきました。この記事では、食中毒対策のさまざまな意義について整理します。健康の保護食中毒の原因となる細菌やウイルスは、体内に侵入すると、さまざまな健康被害を引きおこします。例えば、下痢や嘔吐・...

気をつけていても、食中毒になってしまうこともあるかもしれません。この記事では、自宅で行う応急処置や、病院に行く基準、外食が原因の場合などについてまとめます。自宅で行う応急処置自宅でできる応急処置について調べました。ですが、症状が強い場合は、...

食中毒は、細菌やウイルス、有害な物質がついた食べ物を食べてしまうことで、下痢や腹痛などの症状が現れる病気のことです。 ↓ 食中毒の原因に関するくわしい記事はこちら原因がわかっているので、予防する方法もあります。食中毒の対策としてできることを...

ストレスが長期間続くと、心身に健康被害が現れることがあります。この記事では、ストレスによって発生する健康被害や、ストレスの予防法について紹介します。ストレスによる健康被害ストレスによる健康被害の代表的な症状をいくつか挙げてみます。精神的な症...

ストレスは誰しも感じているものですが、ため込んでしまうのは良くないですよね。ストレスを減らすために、ライフスタイルを見直してみましょう。ライフスタイルの改善方法ストレス管理の基本は、自分のストレスサインに気づき、ケアすること。でも、できれば...

この記事では、ストレスを感じたときの対処法について、具体的に紹介します。ストレスは、外部から刺激を受けた時に生じる緊張状態のことです。ストレスの原因は、ネガティブなことばかりではなく、本来うれしいはずの進学や結婚などによる環境の変化などであ...

春はストレスの多い季節といわれていますが、そもそも「ストレス」って何なのでしょうか。そして、なぜ春はストレスが多いのか。説明してみようとすると、うまくまとまらなかったので、調べてみました。ストレスとは？ストレスとは、外部からの刺激によって、...