美容 紫外線 対策 食べ物 朝
紫外線は1年中、私たちに降り注いでいますが、春から夏にかけては特に気になりますよね。この記事では、日焼けの原因となる紫外線の対策として良い食べ物や、朝に摂るのを避けた方が良い食べ物についてまとめます。紫外線対策 良い食べ物日焼け止めや日焼け...
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美容 日焼け 早く 治す
この記事では、うっかり日焼けしてしまったときの対処法を紹介します。日焼けを早く治すためには、アフターケアが重要です。早めに手当てしましょう。まずは冷やす日焼けしてしまったことに気が付いたら、できるだけ早く冷やしましょう。日焼けがひどく、痛み...
美容 日焼けに関する注意点
この記事では、日焼けすることで発生する可能性のあるリスクなどの、日焼けに関する注意点について紹介します。日焼けによるリスク日焼けの原因となる紫外線は、ビタミンＤを合成し骨を強化する作用や、細菌やウィルスを殺菌する作用があります。なので、太陽...
美容 日焼け止め以外の日焼け対策
日差しが春らしくなってきて、紫外線が気になる季節。これまでに、・日焼けのメカニズム・日焼け止めの効果的な使い方・日焼け止めの選び方を紹介してきました。今日は、日焼け止め以外の日焼け対策についてまとめたいと思います。日焼け止め対策グッズ便利で...
美容 日焼け止めの選び方
この記事では、日焼け止めのPA・SPFの数値が表す意味などについて、わかりやすく解説します。日焼け止めって、とりあえずPAとかSPFといった数値が高ければ安心な気がしませんか？確かに、SPFやPAの数値が高いと、効果が持続時間が長いと言えま...
美容 日焼け止めの効果的な使い方
日焼け止めは、正しく使わないと本来の効果を発揮しきれません。この記事では、日焼け止めの効果的な塗り方と、やってはいけないNGな使い方を紹介します。日焼け止めの効果的な塗り方日焼け止めを塗るときの一番の注意点は、塗れてないところをつくらないこ...
美容 日焼けのメカニズム
まだ肌寒い３月頃から、日焼けの原因と言われる紫外線が、急激に強くなるそうです。そこで、ここからの数日は、日焼けについて調べたことをまとめてみます。まず、この記事では、日焼けのメカニズム、「日焼けはなぜ、どのようにして起こるのか？」について、...