健康 食事中にむせる原因は?若い人でも対策が必要?? Chiko 「食事中にむせたり、咳がでる。」「上を向いて飲み物を飲むとむせやすい。」「大き目のお薬が飲みづらい。」「食事に時間がかかるようになった。」など、もしかして病気じゃないかと心配になることもありますよね。 Choco この記事では、... 2023.10.30 健康
健康 冬にそなえて免疫力アップのためにしたいこと Chiko 「朝がツライ」「疲れやすい」「疲れがとれない」「やる気がでない」「好きなことすらめんどくさい」そんな症状を感じていませんか? Choco この記事では、冬にそなえて免疫力をアップさせるために、心がけたいことを紹介するよ! お買い... 2023.10.26 健康
健康 秋 花粉症 症状、種類・原因、対策のまとめ Chiko ようやく、暑さがおちつき、気持ちの良い秋がきたのに、なぜか鼻や目がムズムズすることってありませんか? じつは、秋にも花粉症の原因になりやすい花粉が多く飛んでいるそうです。 Choco この記事では、秋に花粉症の症状をひきおこす主... 2023.09.26 健康
健康 熱中症 症状 原因 Chiko 熱中症は、体が暑さに慣れていない梅雨明けから、8月ごろに増える傾向があります。 夏を満喫するためにも、熱中症についての知識を深めましょう。 Choco この記事では、熱中症の原因や症状について紹介するよ! お買い得アイテムが大集... 2023.06.24 健康
健康 夏バテ対策 食材 料理 Chiko 暑さが本格的になると、食欲が低下したり、だるさを感じることってありますよね。 夏バテの症状は、生活環境や食生活などが関係すると言われています。 Choco この記事では、夏に増えがちな体調不良(夏バテ)の原因や対策となる食事のポ... 2023.06.20 健康
健康 春バテ 対策 この記事では、春バテの原因と対処法についてまとめます。 気温差や気圧の変化、ストレスで起こる春バテに負けないために、温活を暮らしにとりいれましょう。 春バテ 原因 春バテの大きな原因は、気温差と気圧の変化、ストレスなどだと考えられています。... 2023.03.29 健康
健康 食中毒 種類 症状 食中毒を引き起こす細菌やウイルスについて紹介します。 また、それぞれの特徴や症状などもあわせて説明します。 代表的な細菌やウイルス サルモネラ菌 乾燥に強く、熱に弱いのが特徴です。 加熱が不十分な卵・肉・魚などが原因になります。 例えば、生... 2023.03.23 健康
健康 食中毒 原因 梅雨が始まるころから、暑さが収まるころまでは、食中毒に注意が必要ですよね。 でも、「食中毒」の定義とはどういうものなのか。 改めて考えてみると、説明できなかったので調べてみました。 食中毒とは? 食中毒とは、細菌やウイルス、毒素や化学物質な... 2023.03.20 健康
健康 ストレスの定義 春はストレスの多い季節といわれていますが、そもそも「ストレス」って何なのでしょうか。 そして、なぜ春はストレスが多いのか。 説明してみようとすると、うまくまとまらなかったので、調べてみました。 ストレスとは? ストレスとは、外部からの刺激に... 2023.03.10 健康
美容 日焼けのメカニズム まだ肌寒い3月頃から、日焼けの原因と言われる紫外線が、急激に強くなるそうです。 そこで、ここからの数日は、日焼けについて調べたことをまとめてみます。 まず、この記事では、日焼けのメカニズム、「日焼けはなぜ、どのようにして起こるのか?」につい... 2023.03.02 美容