対処法

Chiko オキシトシンなどの幸せホルモンをアップさせることを、ホル活というそうですね。 Choco この記事では、4つの幸せホルモンの働きや、幸せホルモンを増やす方法について紹介するよ！ お買い得アイテムが大集合！買うならやっぱり楽天市場...

Chiko 熱中症にならないように気を付けていても、症状が出てしまったら、どうすれば良いのでしょうか。 Choco この記事では、熱中症になってしまったときの対処法や、どう対処するかの判断基準などについて紹介するよ！ お買い得アイテムが大集...

Chiko ダイエット中はカロリーを抑えたいけれど、会食などで食べ過ぎてしまうことってありますよね。 Choco この記事では、食べ過ぎた時の対処法や、ダイエットを長続きさせるコツなどを紹介するよ！ お買い得アイテムが大集合！買うならやっぱ...

これまで、食中毒の原因や対処法などについてまとめてきました。 この記事では、食中毒対策のさまざまな意義について整理します。 健康の保護 食中毒の原因となる細菌やウイルスは、体内に侵入すると、さまざまな健康被害を引きおこします。 例えば、下痢...

気をつけていても、食中毒になってしまうこともあるかもしれません。 この記事では、自宅で行う応急処置や、病院に行く基準、外食が原因の場合などについてまとめます。 自宅で行う応急処置 自宅でできる応急処置について調べました。 ですが、症状が強い...

食中毒は、細菌やウイルス、有害な物質がついた食べ物を食べてしまうことで、下痢や腹痛などの症状が現れる病気のことです。 ↓ 食中毒の原因に関するくわしい記事はこちら 原因がわかっているので、予防する方法もあります。 食中毒の対策としてできるこ...

ストレスが長期間続くと、心身に健康被害が現れることがあります。 この記事では、ストレスによって発生する健康被害や、ストレスの予防法について紹介します。 ストレスによる健康被害 ストレスによる健康被害の代表的な症状をいくつか挙げてみます。 精...

ストレスは誰しも感じているものですが、ため込んでしまうのは良くないですよね。 ストレスを減らすために、ライフスタイルを見直してみましょう。 ライフスタイルの改善方法 ストレス管理の基本は、自分のストレスサインに気づき、ケアすること。 でも、...

この記事では、ストレスを感じたときの対処法について、具体的に紹介します。 ストレスは、外部から刺激を受けた時に生じる緊張状態のことです。 ストレスの原因は、ネガティブなことばかりではなく、本来うれしいはずの進学や結婚などによる環境の変化など...

春はストレスの多い季節といわれていますが、そもそも「ストレス」って何なのでしょうか。 そして、なぜ春はストレスが多いのか。 説明してみようとすると、うまくまとまらなかったので、調べてみました。 ストレスとは？ ストレスとは、外部からの刺激に...