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対策

健康

食事中にむせる原因は?若い人でも対策が必要??

Chiko 「食事中にむせたり、咳がでる。」「上を向いて飲み物を飲むとむせやすい。」「大き目のお薬が飲みづらい。」「食事に時間がかかるようになった。」など、もしかして病気じゃないかと心配になることもありますよね。 Choco この記事では、...
健康

冬にそなえて免疫力アップのためにしたいこと

Chiko 「朝がツライ」「疲れやすい」「疲れがとれない」「やる気がでない」「好きなことすらめんどくさい」そんな症状を感じていませんか? Choco この記事では、冬にそなえて免疫力をアップさせるために、心がけたいことを紹介するよ! お買い...
健康

秋 花粉症 症状、種類・原因、対策のまとめ

Chiko ようやく、暑さがおちつき、気持ちの良い秋がきたのに、なぜか鼻や目がムズムズすることってありませんか? じつは、秋にも花粉症の原因になりやすい花粉が多く飛んでいるそうです。 Choco この記事では、秋に花粉症の症状をひきおこす主...
健康

熱中症 対策グッズ 3選 2023

Chiko ひんやりグッズや、熱中症指数アラームなど、この夏を健康に乗り切るために購入したいグッズを厳選しました。 Choco あなたはもう知っているものもあるかもしれないけど、一度チェックしてみてね! お買い得アイテムが大集合!買うならや...
健康

熱中症 対策(予防)

Chiko 熱中症を予防するためにできる対策を具体的に確認してみましょう。 Choco この記事では、普段の生活の中で気を付けると良い熱中症対策(予防)の方法について紹介するよ! ↓ 熱中症の原因や症状についてはこちら お買い得アイテムが大...
健康

水中毒とは 量

Chiko 人の体に水分は欠かせないものですが、一度にたくさん撮りすぎると、水中毒になることもあるようですね。 Choco この記事では、水中毒になる原因や水分摂取量、なってしまったときの症状や看護の方法について紹介するよ! お買い得アイテ...
健康

夏バテ 水分補給 量

Chiko 成人の体の約6割は水分だと言われていますよね。 一般的に、人の体は安静にしていても、(食材に含まれる水分なども含めて)1200mlの水分は必要とされています。 Choco この記事では、水分補給の適切な量やタイミング、どんな飲み...
健康

夏バテ対策 食材 料理

Chiko 暑さが本格的になると、食欲が低下したり、だるさを感じることってありますよね。 夏バテの症状は、生活環境や食生活などが関係すると言われています。 Choco この記事では、夏に増えがちな体調不良(夏バテ)の原因や対策となる食事のポ...
健康

血行を良くする方法

Chiko この記事では、血行を良くする方法として、いつでも簡単にできるマッサージなどを紹介します。 Choco 思い出したときにできる簡単マッサージで、冷えや頭痛、肩こりなどの不調を改善しちゃおう! お買い得アイテムが大集合!買うならやっ...
日記

梅雨対策 家電

Chiko 梅雨時期は雨の日が多く、湿度の高さも気になりますね。 そんな季節を少しでも快適に過ごすために、梅雨対策として役立つ家電を暮らしに取り入れるのはいかがでしょうか。 Choco この記事では、売れ筋の梅雨対策家電を紹介するよ! お買...