対策

Chiko最近、鉄不足が気になっていたのですが、思いがけない症状も鉄不足が原因の場合があるみたいですね。Chocoこの記事では、鉄が足りないとどうなるのか（症状）、どうすればいいのか（対策）などを紹介するよ！お買い得アイテムが大集合！買うな...

Chiko「食事中にむせたり、咳がでる。」「上を向いて飲み物を飲むとむせやすい。」「大き目のお薬が飲みづらい。」「食事に時間がかかるようになった。」など、もしかして病気じゃないかと心配になることもありますよね。Chocoこの記事では、食事中...

Chiko「朝がツライ」「疲れやすい」「疲れがとれない」「やる気がでない」「好きなことすらめんどくさい」そんな症状を感じていませんか？Chocoこの記事では、冬にそなえて免疫力をアップさせるために、心がけたいことを紹介するよ！お買い得アイテ...

Chikoようやく、暑さがおちつき、気持ちの良い秋がきたのに、なぜか鼻や目がムズムズすることってありませんか？じつは、秋にも花粉症の原因になりやすい花粉が多く飛んでいるそうです。Chocoこの記事では、秋に花粉症の症状をひきおこす主な花粉や...

Chikoひんやりグッズや、熱中症指数アラームなど、この夏を健康に乗り切るために購入したいグッズを厳選しました。Chocoあなたはもう知っているものもあるかもしれないけど、一度チェックしてみてね！お買い得アイテムが大集合！買うならやっぱり楽...

Chiko熱中症を予防するためにできる対策を具体的に確認してみましょう。Chocoこの記事では、普段の生活の中で気を付けると良い熱中症対策（予防）の方法について紹介するよ！ ↓ 熱中症の原因や症状についてはこちらお買い得アイテムが大集合！買...

Chiko人の体に水分は欠かせないものですが、一度にたくさん撮りすぎると、水中毒になることもあるようですね。Chocoこの記事では、水中毒になる原因や水分摂取量、なってしまったときの症状や看護の方法について紹介するよ！お買い得アイテムが大集...

Chiko成人の体の約6割は水分だと言われていますよね。一般的に、人の体は安静にしていても、（食材に含まれる水分なども含めて）1200mlの水分は必要とされています。Chocoこの記事では、水分補給の適切な量やタイミング、どんな飲み物がいい...

Chiko暑さが本格的になると、食欲が低下したり、だるさを感じることってありますよね。夏バテの症状は、生活環境や食生活などが関係すると言われています。Chocoこの記事では、夏に増えがちな体調不良（夏バテ）の原因や対策となる食事のポイントに...

Chikoこの記事では、血行を良くする方法として、いつでも簡単にできるマッサージなどを紹介します。Choco思い出したときにできる簡単マッサージで、冷えや頭痛、肩こりなどの不調を改善しちゃおう！お買い得アイテムが大集合！買うならやっぱり楽天...