お買物 トップバリュ キャノーラ油ハーフ
2022年の10月に発売された、イオンのトップバリュ キャノーラ油ハーフを使ってみました。油も値上がりが続いている中、いつもの半分の量で炒め物ができるのはうれしいですね。トップバリュ キャノーラ油ハーフ とは？トップバリュ キャノーラ油ハー...
Chiko
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お料理 糖質ゼロ麺 平麺 レシピ
紀文さんの「糖質ゼロ麺 平麺」を食べたので口コミします。作ったレシピも紹介しますので、よかったらご参考になさってくださいね。▼すぐに商品を確認したいあなたは、こちらをクリックしてくださいね。糖質ゼロ麺 平麺 レシピ今回の糖質ゼロ麺 平麺は、...
お料理 糖質ゼロ麺 丸麺 レシピ
紀文さんの「糖質ゼロ麺 丸麺」を食べたので口コミします。作ったレシピも紹介しますので、よかったらご参考になさってくださいね。▼すぐに商品を確認したいあなたは、こちらをクリックしてくださいね。糖質ゼロ麺 丸麺 レシピ今回の糖質ゼロ麺 丸麺は、...
お料理 糖質ゼロ麺 レシピ 温かい そば風麺
紀文さんの「糖質ゼロ麺 そば風麺」を食べたので口コミします。作ったレシピも紹介しますので、よかったらご参考になさってくださいね。▼すぐに商品を確認したいあなたは、こちらをクリックしてくださいね。糖質ゼロ麺 レシピ 温かい そば風麺今回の糖質...
健康 糖質 糖類 違い
糖質と糖類の違いは何でしょうか。この記事では、糖質・糖類のそれぞれの定義を紹介し、違いについて整理します。糖質と糖類の違いとはまず、糖質量は、「炭水化物量から食物繊維量を引いた数値」と食品表示基準で定められています。そして、糖質と呼ばれる「...
健康 糖質制限 食べてはいけないもの
いまやダイエットの定番とも言えそうな、糖質制限（炭水化物）ダイエット。食事でとる糖を減らすことで、大きなダイエット効果があると評判ですね。この記事では、糖はどこまで減らしていいのか、食べてはいけないものは何かについてまとめます。糖質制限とは...
お料理 豚ヒレ肉 レシピ 簡単
今日は、豚ヒレ肉を使った簡単レシピを紹介します。夫が糖質制限ダイエットをしていたころに、「無性にピザが食べたい！」と言い出したので、ピザ生地に低糖質・低脂質＆高たんぱくな豚ヒレを使ってピザ風に仕上げたレシピです。豚ヒレを1cmくらいのスライ...
お買物 母の日 プレゼント 70代
5月の第二日曜は母の日ですね。2023年は、5月14日の日曜日です。そろそろ、母の日のプレゼントの目星をつけておきたいですね。この記事では、70代の義理の母に贈る母の日のプレゼントについてまとめました。花や観葉植物私の両親は早くに他界したの...
お散歩 大泉緑地 バーベキュー
今週のお散歩は、大阪府堺市北区にある、大泉緑地へ行ってきました。大泉緑地には、公園内に駐車場が3か所あります。満車情報は、公式ツイッター（@ooizumiryokuchi）で発信しているみたいです。また、電車の最寄り駅は、地下鉄御堂筋線「新...
健康 糖質制限 目安
糖質制限をする場合、一日の摂取量の目安はどのくらいが良いのでしょうか。また、糖質制限が行き過ぎるとどうなるのかや、よく食べる食材にはどのくらいの糖が含まれているのかとともに、上手に糖質制限の目安を守る方法を紹介します。一日の摂取量の目安糖質...